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这些疾病是导致了得病患者寿命大大减短的重要因素
更是现代人长寿道路中一头迅猛的拦路虎
平均每30秒就有一个人罹患癌症
平均每30秒就有一个人罹患糖尿病
平均每30秒至少有一个人死于心脑血管疾病
形象地讲,这些中国医疗大数据现状反映了压在百姓身上的3座大山

随着人民生活水平的提高,人的寿命也在延长,我国老年人的数量明显增加,许多城市已进入老龄化社会。
老年人都希望自己有一个健康的身体,以保证自己晚年的生活质量。那么,健康老年人的标准是什么呢?

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九龙八卦掌

九龙八卦掌的习练者认为他们的掌法,是由道家贤者李清云悟出来的。

从1975年到2000年在巴西圣保罗居住的道家大师刘百龄,得到了一张西方国家从来都没有人知道的李清云的肖像,并把他摆在他的教室里面。从这张照 片中,人们能够清晰地看到李清云的样貌,并且能够看到老人的卷长的指甲。刘百龄曾经在中国亲眼看见李清云,并认为他是自己的师傅之一。他曾经说过 他问过李大师什么才是最基本的道家练习,李大师答道“最基本的道家练习是学习保持无为。”刘大师的儿子,Liu Chih Ming大师,在巴西中国文化中医研 究中心(CEMETRAC)进行的“12 silks”气功,也是李大师传授的。

世界的很多文化,特别是印度文化和中华文化(包括西藏文化),讲述了通过精神修炼(如瑜伽和道家)来实现显著的长寿。不朽贤者尤迦南达(Yogananda) 的《一个瑜伽士的自传》(Autobiography of a Yogi),还有巴巴吉(Babaji)和皮特·科尔德尔(Peter Kelder)的《青春泉的古老秘密》(The Ancient Secret of the Fountain of Youth)就是两个很好的例子。

太乙拳简介

非物质文化遗产太乙拳,民族的DNA!古称“太医拳”
一种被遗忘的养生文化,是中华民族传统武术拳术之一,
其理念可追溯到道家《老子》之,“道”
“太乙”在《老子》“道法自然”“万法归一”“无为而大为”等哲理思想影响下,
以拳法体现人与自然和谐统一,体现“天人合一”在运动中的自如应用,达到性命双修之效,成为“以人为本”的练功方法。
太乙拳,相传为道教宗师张三丰所创,
传承人把儒道释三教之中的修身养性理念三合为一;
结合民族拳法和道家练气、养生之法,以民族拳术为基础,集禅宗修炼、道家养生于一身,
创立了这套“内以养生,外以却恶”的“太乙拳”。

太乙拳特点

有影响

有特色

有内涵

有历史

可强身

可健体

可祛病

可疗伤

太乙拳的遗产价值

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