俗话常说“男人三十一枝花，女人四十烂茶渣”快到四十的女人不仅年纪大了，皮肤的状态是每况愈下，而我这个情况更加糟糕，还不到四十岁，我脸上就长了很多色斑，而且只分布在两颊，就跟打了两坨黄褐色的“腮红”一样，跟朋友出去玩都被讥笑为“黄脸婆”，直到认识了辟谷专家周老师，从中了解了辟谷能美容养颜并且能帮助治疗色斑，抱着试试的心态就报名了辟谷十四天...[查看详情]

在没生宝宝前，自己的皮肤没有任何瑕疵，但自从生了宝宝后，脸上的妊娠斑就一直没有消失过，整个人看上去也老了好几岁，自己也为此着急上火，但是不管是买了多贵的祛斑产品，脸上的妊娠斑也没有消失过，也许是生完孩子前后对比太大，我慢慢的开始不愿意出门，怕碰到以前熟识的朋友会跟我说脸上的妊娠斑。整天在家里除了做饭就是带孩子，去的最多的地方就是家附近的菜市场，整个人也开...[查看详情]

从14年春天开始，我的脸上就开始长了很多痘痘，不仅红肿而且痘痘此起彼伏从来就没消停过，找了许多医院，不管是中医还是西医，有些医生医院根本就是骗钱的，只是开了些消炎药，但是并没与什么作用，有些的确是见效了，但是没过多久，痘痘又席卷重来，甚至更多，在那之后我就很惧怕去医院看脸上的痘痘，不仅是怕痘痘会更加严重，更怕是满怀的希望到时会落空。
然而，也许是上天...[查看详情]

对于一个高中生来说，最重要的事莫过于高考了，可以把高考说人生的转折点，也正是如此，我在精神上也倍感压力，但是苦于没有更好的舒缓压力的方法，我只有靠食物来纾解压力，特别喜爱甜食，像巧克力雪糕这些是我平时的最爱，在平时遇上难题时，食量更是大增，糖果薯片蛋糕就没停过。本以为化食物为奋进力量是一种两全其美的办法，但没想到自己也因此胖了二十多斤。在拿到心仪的大学录...[查看详情]

从小的时候我就是一个小胖子，因为肥胖，我从小受了不少欺负以及多了很多难听的外号，比如“|胖妞”“金刚女肥”等，但是长大后，虽然少了这些难听的外号，但是我还是继续长胖着，而这次带来的不仅是外号这么简单了，而是各种吓人的病魔，高血压病、糖尿病这些伴随着肥胖接踵而来，去年更是因为高血压而在医院住了一个多月的病房，从那时起就我下定决心要开始减肥，听说辟...[查看详情]

减肥成功前父母总在担心我的身体会因为肥胖而对健康有危害，想过运动减肥，但是在健身房办了年卡后，没去几次就感觉自己再也没有毅力去健身减肥了，也许是因为在健身几天后体重没有变化的原因，我也没有了继续下去的毅力，而且在运动过后会感觉到特别饥饿，会不由自主的去进食各种高热量的食物，并且食量要比之前大，几天下来，没瘦反而还胖了几斤。但是在进行辟谷就不一样了，进行辟...[查看详情]

今年才三十四岁的张满满本应该是精神饱满身体健康的年纪，但是却患有高血压，并且心脏做过支架手术，可以说是一个“病秧子”，因为做过心脏手术，所以长期需要靠吃西药维持身体的正常机能运作，而西药本身对胃的损伤就非常大，导致了张满满的消化吸收功能非常差，经常出现便秘的情况，肚子长期胀胀鼓鼓的另张满满苦不堪言。但是通过太乙辟谷后排出很多未消化的食物残渣 。并...[查看详情]

因为是公司的设计人员，所以刘女士少不了经常在公司加班到两三点，而且刘女士一加班就有个坏毛病，喜欢喝点啤酒醒醒神，长期下来导致饮食、生活习惯没有规律。在没有进行辟谷排毒前脸色发黑，肝脏功能因为生活不规律受到损害。辟谷排毒排出来第一次的是黄色纤维物质，据专家解释，这是肝脏内已经纤维化的物质，容易引起肝硬化。这一结论让刘女士大为吃惊，先前也没有感觉到说自己的身...[查看详情]

面对着这个到处弥漫着污染的世界里，看是健康的人其实已经不健康了，因为我们面对的不仅是空气污染更是食品污染，先不说不良的商家处理的食品添加了许多对人体有害的添加剂，单从食品的来源来说就及其不安全，现代农民们为了保证收成乱喷洒农药，甚至为了保证蔬果新鲜添加对人体有害的保鲜剂，平时我就很注重养生，在自家的小院子种了许多蔬果，但是就算这样，身体也感觉越来差，思来...[查看详情]

年轻时一味的追求美丽苗条而不计后果的进行绝食减肥，绝食减肥的确有效果，我也为此得意了一段时间，但好景不长，经过一段时间后，体重继续下降，但是随之而来的是去医院检查后医生告知我患上了胃病，每到午夜时就会被胃疼醒，这种情况一直折磨了我两年，因为胃痛，就不敢轻易不吃食物，而且有时候需要在半夜喝上一杯温牛奶才可以安然入睡，体重自然也就上去了，直到半年多前，这种情...[查看详情]

我今年才29岁，是一名出租车司机，因为长期在路上奔波，还经常吸烟喝酒，而且因为职业的问题精神压力较大，在这个行业几年下来就开始出现上腹痛，上腹不适等症状，甚至会经常感到反酸、恶心想吐。上医院检查后发现是肠胃炎，由于肠胃炎发作起来的疼痛不仅在折磨着我的身体更是对于我的职业产生了巨大的影响，因为有时候肠胃病发作到不能开车的这种状况，对于生计造成了很大的影响。所...[查看详情]

梁女士因为家族遗传十二指肠溃疡，很不幸的也因为遗传基因患上了这种病痛。不仅在饥饿时隐痛不适，在早餐后也会出现上腹痛，而且经常因为进食后的疼痛而引起范围呕吐，结果就造成了更加严重的后果，如不服药或进食则要持续至午餐后才缓解。并且经常在午夜痛，梁女士常常被痛醒。因为十二指肠溃疡易引起溃疡出血、溃疡穿、幽门梗阻以及溃疡癌变，梁女士在惶惶不安中一直在寻找根治的方...[查看详情]

王先生是东北人，东北人生来豪爽，吃饭喝酒也习惯了那种大口吃肉大口喝酒的生活习性，而且直爽的王先生也对于这种饮食方式颇为喜欢。直到在去年，王先生因为公司组织的一次例行检查却被查出患有脂肪肝，王先生很清楚是什么造成了脂肪肝，就是之前没有节制的大鱼大肉的吃肉导致的，但是对于治疗脂肪肝这种病首要条件就是不能大鱼大肉的饮食更加不用说暴饮暴食，这对于王先生来说无疑是...[查看详情]

通过辟谷一段时间后，我的慢性胆囊炎有了颠覆性的好转，起初，我也是想着用药物来控制甚至治愈胆囊炎，但服药一段时间后，不仅投入了大量的金钱而且因为长期服药，整个胃开始受到药物侵蚀，因为西药大多都是伤胃的，长期下来，整个人也因此萎靡不振。后来经朋友介绍，开始了辟谷疗养，辟谷第一天的时候没有什么特别的感觉，就是在晚上会有一丝饥饿感，但是很快就消失了。第二三四天还...[查看详情]

因为肝脏的排毒功能不好，我不仅黑眼圈重，而且还出现了失眠、身体乏力、容易疲劳，还常出现恶心、厌油腻、食欲差、呕吐等症状，特别是失眠，一开始吃安眠药还有效果，能很快的进入睡眠状态，但是经过一段时间后，安眠药也开始不管用了，然后我又不敢加大药量，毕竟安眠药吃多对于生命还是有一定的威胁的。同事知道我这状况后，让我尝试一下辟谷这种不用吃药就能治病的养生项目，在辟...[查看详情]

进行辟谷也是因为一次善缘，今年年初去东华寺上香还愿时听到一位信徒在讨论辟谷的养生之道，这才得知有辟谷这一养生方法，回家上网认真查询辟谷的资料后，认可了辟谷这一养生方法，但是现在网上骗子太多，如何去寻找一家可信有用的并且有专业医疗资质的机构成为了一大难题，经过多方的打探后，来到了位于广州的白云非遗太乙拳养生机构，抱着好奇的心态尝试了为期四天的辟谷禅班，在经...[查看详情]

自2012年接触辟谷到现今已经有三年多的时间了，这三年多时间里我都会定期进行辟谷，而这中间身体的变化真是是有着天壤之别，三年前因为摔了一跤而住院，身体的元气也大为受损，每天进食滋补品身体却也毫不见效。想要多出去运动运动，但是没过几分钟自己的身体就接受不了，气喘吁吁的，有一次甚至过于求急而又险些摔倒，这些可把我女儿吓坏了，说什么也不让我出去活动活动，但是我这性子...[查看详情]

辟谷能采集到大自然的能量后再用自身的功能把能量转变为自身的能量来供自身想用。这样就可以延缓本身器官的疲劳。从而起到延缓寿命的作用。我们的身体有很多的潜能没有被开发。只有在辟谷的特殊情况下才能调动出来。来为自己的身体服务。所以辟谷不是单纯的不吃，目的也不是单纯的减肥。辟谷是中华文化五千年优胜劣汰遗留下来的珍宝，在这种特殊的生理状态下，机体快速分解运化体内多...[查看详情]

“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来”这是金刚经中的一句，也是我最喜欢的一句。距离上一次辟谷时间已经有大半年时间了，这大半年的时间里通过辟谷我改变了很多，以前遇见堵车有人加塞我就忍不住破口大骂，后果往往是闹到了派出所，有一次更是一时没控制住出手打人，然后在派出所拘留了。在工作上也因为我的脾气弄得同事间气氛尴尬，没有了同事间的配合，我的业绩自...[查看详情]

自从大学毕业开始上班以来，自己的心情几乎都是被烦躁与压抑所包围，丝毫感觉不到生活的美好，反而每天上下班就面对着这一大片水泥森林，面对着同时之间的勾心斗角与竞争对手的尔虞我诈，整个人说不出的疲惫，想迫不及待的寻找个地方来寻求安静，寻求自己内心的那份安稳。经朋友介绍，我开始了辟谷，在辟谷过程中感悟了很多，我意识到了其实只是像我之前去乡下散心郊游只是追求表面的...[查看详情]

因为工作的关系，导致我长期都处于一个高压的状态中，有段时间甚至因为工作压迫以至于神经衰弱，晚上经常失眠，即使是睡着了也都是浅眠，很容易因为一些小声响而惊醒，然后再也睡不着了。不单是睡眠问题，因为神经衰弱，很容易就开始猜忌身边的人，总感觉别人都是图谋不轨别有用心。因此，我也看了很多心理医生，希望能治疗自己这个神经衰弱的毛病，但是，也许是因为长期生活在都市里...[查看详情]